שיעורי ריקודי בטן  למתחילות בגבעתיים

Bellydance Beginners Classes

האם יש בך צד שאף אחד לא רואה? אישה מלאת תשוקה וצבע שרוצה לרקוד? האם את מוכנה להעניק לה שעה בשבוע? הנשים שרוקדות איתי מתהלכות בעולם בידיעה שיש להן נשק סודי... הן רקדניות חושניות, צבעוניות וחזקות!

ריקודי בטן מתאימים לכל אישה, בכל גיל ועם כל רמת ניסיון. אני יעל בקר, מורה לריקודי בטן כבר 20 שנה (התחלתי מוקדם!), ואני מזמינה אותך להתנסות בשיעור כיפי מהצעד הראשון. התקשרי או השאירי את הפרטים ואצור איתך קשר בהקדם.

​

​

שיעור ריקודי הבטן מתקיים בגבעתיים

ב״חביבתי״ - ריקודי בטן עם יעל בקר

מרכז שדה בוקר

רח׳ שדה בוקר 10

גבעתיים

 

מתי?

החל מספטמבר

ימי ד׳ 21:30 - 20:30

​

שיעור ראשון במתנה!

​

חודש ראשון ב200 ש״ח בלבד

​

התקשרי לתיאום הגעה 052-4538835

​

מה קורה במהלך השיעור? נתחיל בנשימה עמוקה ונשאיר את העולם כולו מחוץ לכתלי השיעור! נעשה חימום בו נעניק תשומת לב לכל מפרק, נעשה מתיחות, נשחרר ונחזק מוקדים שונים עם תשומת לב יתרה לטורסו: האגן, הבטן ואיזור החזה, לצד עבודת רגליים וזרועות. לאט נעלה דופק ונלמד תנועות מפתח במחול המזרחי. בכל שיעור נתמקד בתרגול והעמקה ב3-4 אלמנטים, נתרגל מעברים בינהם, שילוב שלהם בקצב ומקצבים שונים. כך גם עם צעדים במרחב. נלמד איך לסגנן את התנועות ולהביע את עצמנו דרכן, עם הרבה כיף, אהבה, שמחה מתפרצת, אנרגיות ועוד הפתעות!

​

למה כדאי ללמוד ריקודי בטן?

​

זוהי אמנות ומסורת עתיקת יומין, אסתטיקה מופלאה מלאה בניואנסים, בעדינות, ברוך עוצמה ויופי!

זוהי שפת גוף נשית מלאת חן שמחלחלת לחיי היום יום 

המשחררת דפוסים שליליים הקשורים בדימוי הגוף 

זוהי תנועה מורכבת ואינטיליגנטית שמחזקת קורדינאציה וזיכרון 

זוהי חוויה בריאה וחיובית שעשוייה להקל על פציעות מחלות חרדות דיכאונות 

זוהי קהילה תוססת ומחבקת 

זוהי אמנות במה 

זהו ריפוי 

חופש 

זמן שלך רק שלך 

והכי חשוב... זה כיף לא נורמלי!!! 

​

 

בשיעורים בהנחייתי תזכי לחוות את ההעצמה הנשית, סם החיים, הנעורים והשמחה שטומן בחובו המחול הזה.

 

 

אני מזמינה אותך להצטרף לשיעורים מעמיקים וייחודיים, מהנים, מחדשים ומשחררים!

​

התקשרי לתיאום הגעה 052-4538835

​