Habibiti's shop

                סדנת מימיקה

            הבעות פנים

בריקודי בטן       

_לוגו 1 חביבתי (10).png

תודה שרכשת את הסדנה ״מימיקה - הבעות פנים בריקוד״!

לצפייה לחצי כאן

בונוס! קבצי מוזיקה נלווים שתוכלי לתרגל איתם

האזנה והורדה כאן

והנה סיכום עיקרי הסדנה:

סדנת מימיקה - הבעות פנים בריקודי בטן בהנחיית יעל בקר

 

 

מה חשוב לנו כשאנחנו רוצות להתמקד בשיתוף הפנים בריקוד שלנו?

לתת לרגשות שלנו, לאישיות שלנו, לבוא לידי ביטוי!

כמו בחיים, אנחנו מלאות קשת של רגשות והבעות. חיים!

וכך אנחנו רוצות להחיות את התנועות  - תנו לתנועות לחיות!

 

בהקשר של ריקוד בטן, ריקוד מצרי, מחול מזרחי, מאוד מקובל לתת דרור לרגשות, ולהביע אותם דרך הבעות פנים ומחוות גוף.

הריקוד הוא באופן כללי מחוייך, הרקדנית בדרך כלל תרצה לשמח. אבל בתוך רפרטואר השירים יש סיפורים, מגוון רגשות ואנרגיה דינמית ומשתנה.

אנחנו מחפשות אותנטיות, אנושיות! ריקוד מחבר, נוגע, מרגש.

 

הבעות הפנים שלנו כה מגוונות…

 

יש לנו מגוון חיוכים:

חיוך מתבייש

חיוך ״וגאס״

חיוך שובבי קונדסי

חיוך צבוע

חיוך של רוגע

חיוך צוחק

בפה סגור/ פתוח

עם שיניים בלי שיניים

ועוד….

 

 

מבטים וזוויות:

מבט מושפל 

מבט ישיר 

מבט לאופק 

עיניים עצומות

מבט צידי

מבט מאיים

ועוד….

 

סקירת ביטוי רגשות / מצבי רוח לדוגמא: 

 

רגשות חיוביים

שמחה - חיוך גם בעיניים

פינוק - עיניים מצועפות חיוך מתוק 

אהבה - נשימה עיניים עורגות הבעה במגוון חיוכים כמו נשיקה

שובבות  - חיוך שעולה ללחיים, גבות עולות ויורדות, תנועות ראש

רגשות שליליים

עצב  - כיווץ בין הגבות ללא חיוך, אפשר לנשוך שפה

כעס  - נשיפה חזקה החוצה, עיניים רושפות קצת פעורות, אפשר לכווץ גבות. אולי להדק שפתיים

עלבון  - כמו חיוך הפוך עיניים בוכיות

מועקה  - לדמיין גוש בחזה, משהו שקשה להגיד בקול רם, שפתיים קפוצות עיניים נעצמות....

 

אפשר לתרגל את ההבעות באופן טכני ״מהחוץ אל הפנים״, ממש מול מראה, תוך כדי ריקוד או שירה.

כמו כן, ניתן לעבוד ״מהפנים לחוץ״ בעזרת ״הזכרות״: נעלה מחשבה על חוויה שקרתה, סיפור, הצפה של זיכרון ששולח אותנו לתחושה מסויימת, ואז נאפשר לתחושה לבוא ידי ביטוי בפנים ובשפת הגוף.

 

לכל רגש ננסה להתאים מילה, לדבר אותו, לדוגמא: ״אוף״ בכעס, ״אוי״ בעצב, ״חביבי״ באהבה… או כל מילה שעוזרת למקם את הרגש בגוף ובכוונה.

ניתן גם ממש לשיר את את השיר או לעשות ליפסינק, כך הפנים מתעוררות לחיים באופן טבעי!

 

 

כשרוקדים מתוך עצב או כל רגש שלילי, רצוי להשאיר מעין מבט מתבונן מהצד, כלומר, לשמור במבע גם גוונים טבעיים, לא אובר מלודרמטיים. לדוגמא, גם כשעצובים מספרים את הסיפור לפעמים בחיוך אירוני על הדברים. אפילו בחיוך… יש רבדים וגוונים לרגשות. 

 

נביע דרך התנועה את הטאראב- ההנאה שלנו מהמוזיקה ומהריקוד!

 

נרצה לדעת על מה השיר מדבר…. ישנם שירים שהמוזיקה שלהם נשמעת שמחה אך המילים שלהם מספרות סיפור עצוב!

 

לא נרצה להציג תכלית, להאדיר את עצמנו… נרצה להיות כלי לאמנות, נעז להחשף, לתת חתיכה מהלב שלנו….

כשנעבור מרגש לרגש מוקצן אחר נעבוד על מעבר טבעי, הדרגתי או פתאומי אם הסיטואציה תבקש זאת… כמו בתנועת הגוף נרצה מעברים אמינים חלקים זורמים. נתאמן עליהם בדיוק כמו על כל מיומנות אחרת.

נבחין בין הבעות טבעיות ״קולנועיות״, קטנות, מאופקות לבין הבעות מודגשות, אפילו מוגזמות, ״תיאטרליות״, שנראות ממרחק, בעלות אופי קומי, מלודרמטי, נראות כמו קומיקס.

 

 

עבודה על שני שירים

 

אקדיב עלק / וורדה 

הדמות בשיר פונה לבן זוגה ואומרת לו שהיא כבר לא מרגישה את האהבה הבוערת של פעם...

״אשקר לך אם אגיד לך שאני אוהבת אותך״ 

היא עדיין קשורה אליו וגם הוא אליה, אך נרות האהבה אינם… זו לא אותה התשוקה שהיתה.

לא קל להגיד כאלה מילים, זה שיר של וידוי מתוך ייאוש ורצון להציל את הקשר.

היא באה עם מועקה, עצב וגם אהבה ואינטימיות, זהו אחרי הכל אדם קרוב והיא רוצה לנסות להצית את האש, היא לא מוותרת.

 

 

אקדיב אלק לייב בביצוע וורדה

https://www.youtube.com/watch?v=KUzJmh1VCYA

 

תרגום!

https://lyricstranslate.com/en/akdib-3alik-%D8%A7%D9%83%D8%AF%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-id-be-lying-you.html

חביבי יא עייני / מיה יזבק 

ביצוע ענוג ומתפנק לשיר קליל 

הגברת מאוהבת, היא לא מתביישת לספר על כך! 

אהבה שמונעת ממנה שינה בקטע טוב!

במקור השיר מושר מגבר לאישה אבל זה עובד גם כשמושר לגבר

זה שיר עממי עם אופי חפלתי, יש בו התייחסות למוזיקה וריקוד ויש אפילו הוראות בימוי לנגנים ולרקדנית… 

הבעות הפנים יהיו שמחות, שובבות אוהבות מתפנקות מפלרטטות!

 

ביצוע חביבי יא עייני השיר בלייב

https://www.youtube.com/watch?v=TYkio2IzaAI

תרגום:

http://www.shira.net/music/lyrics/habibi-ya-eini.htm

 

 

 

תודה שלקחת חלק בסדנה!

הסדנה הבאה: ריקוד סעידי

6.5.21 יום חמישי 20:00-21:30

להרשמה לסדנה הבאה

רוצה לרקוד איתי בעוד סדנאות ושיעורים?

 

בואי לחנות של חביבתי

בואי לסטודיו!